LDLコレステロールについて
person40代/女性 -
46歳女性です。
血液検査で、LDLコレステロールの数値が151と高くでました。
HDLコレステロールは90で中性脂肪は38でした。
その他ヘモグロビンA1cは5.4でした。
156cm45kgと太ってもいません。
基準値は上限163までとなっていますが、LDLコレステロールは140以上になると高コレステロール血症と聞いたこともあります。
どのように改善すべきでしょうか?
タバコは吸いませんし、アルコールもほとんど口にしません。