離人症について悩んでます

20代/男性 - 2024/05/12

私は27の男です。
離人症で悩んでます。長文ですがすいません。
私は小さい時にたまーに数秒離人感になる事が度々ありました。
学生になると、色々友達関係で嫌な事があると離人感出たりしてました。
小学校の頃とかは、季節の変わり目に出てた気がします。
今は、疲れた時、無理した時、季節の変わり目、風邪とかで熱が出た時、こういう時に離人感出てしまいます。

1ヶ月前に風邪で高熱が出てからずっと続いてます。最近はマシになりましたが。
いつも1週間くらいで治るのですが、現在1年ぶりになったのでとても苦痛です。
先が治るか不安で考えすぎて、落ちるとこまで落ちた感じで楽しめることも心から楽しめなくなった感じしました。

今は、離人感があるのと、やる気がない事、ずっと体がほてっとしてるのと、夜全然寝れないのに困ってます。
ネットで調べたら自律神経失調症でも現れるみたいなのでそれなのかなって思ってます。

気になるので病院も言って見てもらいたいのですが、なかなか見つからないので困ってます。宜しくお願いします。

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