ダイエット筋トレエステでの部分痩せについて
person50代/女性 -
兼ねてからの疑問なのですが….エステサロンやフィットネスメニューにあるような部分痩せというのは生理学、医学的に可能なものなのでしょうか？体脂肪燃焼により総体重を落としたりすることは可能かと思うのですが例えばお腹や二の腕、お尻、腿、など部分的に痩せるエクササイズやエステなどで特定の部位の脂肪を燃焼で減らす（小さくする）ということは可能なものなのでしょうか？
例えばいくら腹筋やせメニューをやっても腹筋の筋肉はついて見た目は引き締まりますが下腹部の脂肪を減らす（小さくする）わけではないな…というのが体感なのですが実際いかがなのでしょうか。
また、脂肪の移動は可能なものなのでしょうか？エステや着圧下着などで背中や腰やウエストについた脂肪をバストやヒップに移動…という説明をうけたりしますがこのような概念は可能なものなのでしょうか？人の脂肪は外からのマッサージや着圧などで希望部位に移動できるものなのでしょうか？
といいますのも、現在私自身は身長162cm体重53kg（inbody計測の脂肪13kg）です。過去に-25kgおとし筋トレ＋食事習慣で体型維持の自己コントロールできています。しかしどうしても臍脇のあと一つかみの脂肪が気になります。これを落とすために上に書いた様な努力（運動、マッサージ）でなんとかなるのか、それともここを限界として医療痩身の脂肪吸引、クールスカルプなど受けるか迷ってます。あとほんの少しなのですが。
臍脇以外はこれ以上痩せたくなく...部分痩せが可能ならば医療痩身の前にもう少し自分で努力したいと思うのですが…ピンポイントで脂肪を小さくするのはそもそも難しいということであれば医療痩身も検討していこうかと迷っています
