妊娠後期の胃痛で眠れません

30代/女性 - 2024/05/17

31週の妊婦です。
最近食欲があり、3食しっかり食べているのですが、今日初めて夜胃痛がして眠れません。
薬は、鉄剤と便秘気味なので酸化マグネシウムを飲んでいます。

食後すぐの胃痛ではなく、食後3.4時間後の胃痛でした。
胎動はしっかりあり、下腹部が痛いわけでもなく、吐き気、下痢の症状はありません。
妊娠後期は胃痛がよくあると聞きましたが、これは柔らげる方法ありますか？
ちなみに、背中も痛く、腰痛もあり、背中は胃のせいもありますか？？
背中温めたりするのは効果的ですか？
何かアドバイスいただけたらと思います。
宜しくお願い致します。