過食症?
person10代/女性 -
私は、中1で、身長155センチ体重75キロもあります。
私は、ダイエットをしたいのですが、食事をしたあとに、何時間かしたら、すぐに何かにてをつけてしまいます。
お腹は空いてないのに、なんか、口にしたいんです。
夜、私は足上げ15秒×5回やってます。
私は 今、シンスプリントなので、運動はできません。
やっぱり、過食症なのでしょうか?
中1にしては太り過ぎですよね?
目標体重は50キロです。
痩せたら、おしゃれをしたいし、服も沢山着たいです。
いいダイエット法があれば、教えてください!
暖かい回答よろしくお願いします。
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