膝痛

30代/女性 - 2010/12/25

はまちゃん先生こんばんわ。夜分に大変失礼致します。以前、アドバイスいただき、他の病院で受診してみました。六月に膝蓋軟骨軟化症との診断を受けましたが、この度の病院でMRIを受けた結果、軟骨や骨、靱帯等には異常はなく、骨でも軟骨でもない部分が、成長とともに、なくならず残ってしまっていることが膝痛の原因になっていることがわかりました。先生から太腿の筋肉を、自分が限界と思うまで鍛えるようにとの指示をいただきました。病院から帰宅後、いろいろ疑問がわき、今日は、また、はまちゃん先生にご相談させていただきたいと思います。まず、この症状の場合も、運動後は、アイシングを行ったほうがいいのでしょうか?それから、運動をしない日常生活の中でも、運動靴を履いたり重いものを持たないなど、膝に気を遣ったほうがいいのでしょうか?他にも、注意する点があれば教えていただきたいと思います。宜しくお願いします。はまちゃん先生のおかげで、膝の辛さが改善されず、もがき苦しんでいた日々から立ち直るきっかけができました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。この先も、完治するまで気を抜かず、頑張っていきたいと思っています。