心臓あたりに冷たさを感じます

20代/女性 - 2012/12/28

以前にも、『心臓が冷たいな…』と感じることが一度ありました。
(その時の心境は、ネットの友達のことで悩んでいたくらいです。他の異変はなく普通に過ごしていました)

そして昨日、
その冷たさが続いていて
今も心臓あたりが冷たいので、心配になって…
このように質問をしました。
(悩み事はありますが、
それ以外は特に異常は無しです)

今のところは、睡眠を取って気にしないように過ごすつもりですが……。改善方法、または放置に問題があれば、教えてください。

異常なしとは書きましたが、
私は約5年前から、心臓の鼓動で体が揺れ動いてしまうくらいの病名も分からない症状があります。
まだ毎日続いていて治っていません。
学生時代は授業に集中出来ず、我慢しすぎたと自分でも思います。今も寝付きが悪いです。症状にはうんざりするし友達もいないけど、なんとか前向きな人間です。
今まで、うまく説明や相談の決意が出来ず、何かの病気なのかと認めるのにも一人で悩んで、分かり合える人もいず、時間が掛かりました。
…まだすぐには病院に行けませんが、そろそろ『心療内科』を検討中です。(同じ症状の方が質問、それにお医者さんが回答をされていたので)昨日、ようやく決意出来るところまできました。

長くなりましたが、
気になる回答のほうを
よろしくお願いします。