左胸下の圧痛について

30代/女性 - 2016/12/20

４ヶ月ほど前に、左胸の下（胸の膨らみの境目辺り）を押すと痛みが走ることに気づきました。２〜３ヶ月ほどは特に気にしていなかったのですが、前回の生理（今月頭）前から痛みが強くなり、生理が終わった今も、時々ズキズキします。横になると鈍痛が走ります。もちろん、指で押すと痛いです。さすったり温めると痛みは緩和しますが、放置するとまた痛みが戻ります。気にして押しているのもよくないとは思うのですが、やはり気になって気づくと指で押しています。
３年ほど前に乳がん検診で要精密検査となり、細胞診をした結果、乳腺症（繊維腺腫）と診断されました。なので、生理が終わってもしこりがある部分は触ると痛いです。ですが、今回痛いところは触ってもしこりはありません。ぼこっとした硬い部分はあります。両方の胸にあるので、肋骨だと思います。
実は、痛いところは胸というよりはその肋骨（ぼこっと出っ張ってる部分）の下、骨と骨の間みたいなのですが、生理前に痛みが強くなり、終わった後に痛みが引く症状があるので、肋骨が原因なのか、乳腺が原因なのかが分かりません。４ヶ月も痛みがあるので、心配になってきています。
病院に行きたいのですが、昨年から１年ほど仕事で日本におらず、病院には行けていません。
乳腺症がやはり原因なのでしょうか。それとも肋骨なのでしょうか。心配なのはやはり癌などの厄介な病気になっていないかということです。来月末に帰国なのですが、その前にすぐに病院に行った方がいいでしょうか。