妊活中のサウナ

person40代/男性 -

自身は45歳、妻は35歳
今後妊活を視野に入れている者です。
精巣を高温にさらすのはよくないと聞いたことがあるのですが二つ質問があります。
(1)そもそも銭湯やサウナは厳禁か
(2)タオルで精巣を覆うなど熱から守る対策を取ればサウナに入っても問題ないか

よろしくお願いします

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