血圧低下による意識消失を予防する方法

70代以上/女性 - 2018/12/31

79歳女性です。
この半年で2度、血圧低下で意識消失しています。
2度目がつい先日で、外食後わりとすぐに買い物で小一時間歩いた後嘔吐、意識消失しました。
病院で血液検査、エコー、心電図、頭から腹部辺りまでのCT検査をして下さいましたが特に異常はなく、血圧低下の意識消失との診断でした。（以前の検査で心臓の弁が一部弱いが加療する程ではないと言われています）
加齢によるものもあるのかと思いますが、日常生活でこの様な事を予防できる方法、気をつけるべき事を教えて頂けたらと思います。宜しくお願い致します。