ホワイトニング用のハミガキ(粉)について

20代/男性 - 2019/05/06

歯が少し黄色いため、歯を白くしたいです。
現在、一般のハミガキを使用しております。
虫歯等はありません。
1.市販のホワイトニング用ハミガキを使用する場合、今使っている一般のハミガキはもう必要ないですか？
それとも一般のハミガキで磨いた後に、ホワイトニング用ハミガキでまた磨くのですか？
2.市販のホワイトニング用品に効果はありますか？
3.何か効果的な対策はありますか？

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