30代、１ヶ月前にパニック発作後、ED気味

30代/男性 - 2024/01/04

30歳男ですが、１ヶ月ほど前に電車内で急に気持ち悪くなり動機もすごく意識を保つためにその場にしゃがみこみました。

過去に2回ほど似たような発作？のようなものを経験しており、カフェインなどを控えると次の日には治っておりあまり気にしてませんでしたが、
今回は少し長引いてるなと思い、
精神科医に行ったところパニック発作だろうと言われました。

しかし、納得がいかず、
自力で色々調べたところ低血糖発作に近いことが分かり、現在は抗うつ薬は飲んでおらず、頓服薬で不安薬を持ち歩くようにしてます。

(ちなみに、先日の発作が起こるまでの食生活が、朝昼ほぼ抜き、そこにコーヒーやタバコ、夜ガッツリ食べる、こんな食生活だったのと、強烈な空腹時に起こっていることから本当にパニック発作なのか？と思った次第です。)

さて、更にここからが私の最も辛い相談なのですが、
先日の発作があり、電車に乗るときなど少々具合が悪くなることもしばしば…
そんな中、自宅にて自慰行為を行った際に、動機がしてきて、射精の瞬間「まずい、これは心臓止まるかも…！」
という感覚があり、射精はしたものの完全に射精しきったというよりは中途半端な感じで終わってしまいました。

それから別の日に再度挑戦したところまた同じようなことが起こり、少し怖くなっていたのですが、
遂にはいつものようにアダルトビデオをみるだけで動機がしてきて、勃起もしなくなってしまいました。

一応、布団に横になってリラックス状態の時に実際に行為に及んだ方とのことを想像したりすると勃起はします。

ただ、自慰行為は行っておりません。

つい１ヶ月前まで普通だったのに、今こんな状態になり性欲はあるのに何もできず不安とストレスで辛い状況です。

どうするべきでしょうか…？