腱板断裂の痛みの経過

person60代/女性 -

63才女性です
8ヶ月前より右肩の痛みが出て 昨年末腱板断裂と診断されました
リハビリとセレコキシブと湿布、ステロイド注射を一回うけました
定期的診察では痛みが生活に支障をきたしたら手術でそれは本人が決めることと毎回同じことを言われるだけです
リハビリも保険適用期間がすぎできないそうです
痛みは日によって大小はあるものの夜間痛が持続的にあり、近頃では日中も何もしていなくても重だるさや芯が痛むような気になる痛みもあります
断裂が悪化しているのでしょうか
リハビリの保険適用期間がすぎても実費ならしてもらえるのでしょうか
手術はいまはしたくありませんが受診してもなにかをしてもらうわけではないのでとても困っています
他の整形外科を受診すればまたリハビリなどしてもらえるのでしょうか
痛みを軽減する方法などありましたら教えてください

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