極度の冷え性です
person20代/女性 -
特に足先にかけて冷えが酷いんです。
特に今時期は他の人が平気な程度の気温でも寒く、ババシャツやスパッツ、膝まである靴下を履いてもやはり足元にかけて冷たいんですが、少しでもよくなるにはどうしたら効果的でしょうか??
今は養命酒を飲んでます。体温調節が苦手で暑くなって汗をかいたり、寒くなったりの差が激しくて困っています(´Д`)
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