拒食症回復期。軽度な運動(散歩)を禁止され、余計食事について考えてしまうのが過食症になりそうで不安。

20代/女性 - 2024/05/16

拒食症回復期。軽度な運動(散歩)すら駄目なのか

163cm31.5～32kg。自宅療養中です。
初めは禁止されていなかったのですが、毎日朝食後昼食後各30分・日によっては朝食前にも30分歩いたり、体重増やす努力をしてこなかった為、自宅療養で31.5kgと最低体重になった為、散歩・部屋掃除を禁止されてしまいました。買い物や運転は許可されていますが。
でも、自宅に居ると、朝食食べたのに10時位から空腹ぽくなったり、昼食後も間食が入ってしまったりしてしまいます。間食はまだ入りそうでも制限かけてます。90％食事のことを考えてしまい、過食症になりそうで不安です。過食はしていないですが。

なので散歩して気を紛らわしたいのですが今の身体の状態では本当に駄目なのでしょうか。