つわり期のインスタントラーメン

30代/女性 - 2024/05/17

現在2人目を妊娠中の13週の妊婦です。
6週から吐きづわりがひどく、現在も続いています。
食べられる物がどんどん減り、今はみかんとチーズトースト、辛ラーメン（インスタント麺）なら吐かずに食べられます。
特に辛ラーメンが唯一美味しく感じ、この2週間で5回ほど食べてしまっています。
卵やほうれん草をいれてスープは飲まないように気をつけています。
体に良くないとはわかっており、うどんやおかゆを作って食べてみるもすぐに吐いてしまい、困っています。
ただ食べないとフラフラしてしまうため、2.3日に一回辛ラーメンを食べてしまっています。
つわりの時期は食べられるものを食べられる時にと聞きますが、13週にも関わらずこのような食事を続けて胎児に影響はありませんでしょうか。
体に良い食事を取りたいのにとれず、吐いてばかりで精神的にも疲弊しております。