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吐き気に該当するQ&A

Q

1年前から、仕事の打ち合わせや、ドライブ、二人きりでの食事等、席を外せない、身動きが取れない場面が苦手です。 そういう場面では、吐き気(軽度のことも)がすることもありますが、吐いたらどうしよう、吐き気がしたらどうしようという不安な気持ちになります。 少しですが、息苦しさや動悸もあります。 1年前に飛行機の中で吐き気に襲われ、それから発症しました。 1年前は通勤電車も辛かったのですが、ドグマチールとガスモチンを飲み続けたおかげか、よくなりました。 薬は、2年前に軽いうつ状態と診断され、吐き気と食欲不振のために処方されたもので、ここ半年は飲んでません。 パニック障害かと思って悩んでいたこともありますが、過呼吸にもならず、死の恐怖も感じず、吐き気がしている時も、他人からが見ても体調が悪そうには見えない程度です。 現在は、通勤電車は何とも思わなくなりました 。 しかし、打ち合わせが苦手です。 何故か、ひたすらひじの内側の血管が集まっているところを冷やしたくなり、実際に打ち合わせ中は腕をまくって手でひじの内側を冷やしてます。 テニススクールのレッスン中にも吐き気がすることもあります。 診断されたことはないですが、貧血、低血糖、低血圧ぎみです。 打ち合わせが一番困ってます。 大人数の会議で、私が会議中に抜けても問題ない、違和感ない時は大丈夫ですが、私が説明しないといけない打ち合わせ、私が外に出ると変に思われそう、外に出る理由がない、ような打ち合わせが苦手なんです。 何ともないときも多くなってきましたが、もう少しどうにかならないかなと思います。 生理周期にも関係がある気がします。 排卵日、生理前、生理直後は吐き気がすることが多いです。 便秘の時も、軽い吐き気がします。 何かいい薬や試したほうがいいことはありませんでしょうか。

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