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神経質に該当するQ&A

Q

よくわからない症状で悩んでいる部分があるのでご相談します。 たとえば、ゴミを捨てるときに思いでのようなものや個人的なものを、たとえ必要がなくても捨てられない。捨てたのではないかと気を病む。目を離したすきに子どもが車にはねられる、連れていかれるなどのことが、いかにも起こりそうだったかのように思えてしまい、あとから自分を責める。親同士など大人で話しているときに自分や夫が言ってしまったことで、周りまわって子供が後からいじめられたりするのではないかと気に病む。などです。 以前はガスを消したからどうかや、汚れた靴を触った手で子供にお菓子を与えてしまったなどでよく悩んでいました。それは気をつけることで解消されました。神経質なだけなのか、あるいは病的なのかと時々思います。どうしたらすこし自分を責めなくてよいか教えてください。 (40代/女性)

Q

現在4ヶ月の妊婦です。 妊活する時から、食べ物などに神経質になってしまっています。例えば、これは色が変わってるけど大丈夫かなとか今まで全く気にしないで食べていた物が何か分からないのですが、気になって大丈夫かなと思ってしまいます。例えば他には、おにぎりを食べて米の色が変わっていると、このオニギリだけで他のは大丈夫かと気になり、もう一つオニギリを買ってみてしまったりします。 また家で洗ってキレイになっているお皿も汚れがないかとか、何かついていたりするとこれを使って食べたら赤ちゃんに何か影響が出ないかなど、潔癖や神経質になってしまい疲れています。なにか菌がついているのではと思っているのか自分でもよくわかりません。 今まで全くそんなことなかったので、自分でも元どおりになりたいのですが… あと、今日職場のトイレを利用しゴミ箱に物を落としてしまい拾いました。そのゴミの中は大体手洗いした後のペーパーが入っているのですが自分の手に傷があり何か感染しないか心配です。 その後すぐ手を洗いアルコール消毒もしました。大丈夫でしょうか?? (30代/女性)

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