今年の1月末に第4,5脊椎が狭くなったことによる脊椎管狭窄症と言われました。
左脚と尻に違和感を感じたのは昨年12月初旬です。
整形外科にかかりましたが、普段どおりの生活をしてください、としか言われていないので、このままではいつか歩けなくなるのではと非常に不安です。
座っている時はいいのですが、立ったり、歩き出すと5分位で痛くて歩けなくなります。
整形外科からリリカ75mgを処方してもらい、寝る前に飲み始めました。
朝は調子がいいのですが、動き始めると左脚の外側が痛く、痺れがあり、足の裏に何かはりついているような感じがします。
治療法についていくつか質問させていただきたいのですが、
1.手術しないで治す方法はありますか。
2.先週から週1回リハビリに通っていますが、ストレッチを頑張れば治るものでしょうか。
3.脊柱管狭窄症は患部を温めた方がいいとHPで見かけましたが、正しいのでしょうか。
(長風呂で温めたら、その日以降、悪化している気がします)
4.長時間歩けないので自転車で買い物していますが、悪化する心配はないでしょうか。
5.腎臓が弱いので、強い薬等は避けたいのですが、コルセット、矯正用椅子(クッション)、整体等、少しでもよくなる可能性があればご教示いただければと思います。
よろしくお願いいたします。