先月の12月末に出産しました。
出産後3日目くらいに不眠と孤独感、育児の慣れなさから不安感に襲われました。
その後、少し経つと消失し、また一週間後くらいから1日のうち何回か不安な気持ちや涙もろくなるなどの症状がありましたが
産後3週目で1週間程はそういった症状なく
過ごすことができました。
しかし、また4週目あたりから急に
強い不安感に襲われ息苦しさや不安感が一日中続くようになり上手く自分の気持ちを
コントロールできなくなってしまい
食欲不振や不眠、吐き気などもあります。
1番は理由もないのに強い不安感に
襲われる事が辛く、早くこの不安感が
取れたらと思っています。中々楽しい事も考えられなくなってしまってます。
産婦人科では抑肝散を処方してもらい
即効性があると言われましたがまだ
効果はありません。どのくらい内服を続け経過を見たら良いのでしょうか。
また他に使える漢方など薬はあるでしょうか。今は母乳で育ててます。
この不安感がとれ、前向きに育児が
できたらと思っています。
里帰り中で育児の協力は得られており
育児疲れなどはあまり感じていませんが
強い不安感があると辛い気持ちで育児をしている気がします。
この理由もない不安感、息苦しさなどがずっと続かないか心配です。
よろしくお願いします。