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産後うつに該当するQ&A

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Q

産後クライシス?産後うつ?

20代/女性

1月に第一子を出産した母親です。出産後から夫に対して小さなことですぐにイライラしてしまい、最近では夫婦仲がとても悪いです。イライラして辛く当たってしまったことに対して後悔し、泣くこともしばしば。夫は育児はとても協力してくれていると思います。でも些細なことでどうしようもなく腹が立つのです。私は慣れない育児に疲弊して頭がまわらないことも多々あり、買い物に出たのに必要なものを買わずに帰ってきたり、ミルクの時間なのに忘れて一時間も経過していたり。本当に覚えていられないことが増えました。夜もあまり眠れません。また、産前からセックスレスの傾向があったため、出産後も1度もしていません。そのこともあり、「愛されていない」「女性としてみられなくなったのだろうか」などと考えてしまいます。緊急帝王切開でできたお腹の傷はケロイドになりとても気持ち悪く、余計に落ち込んでいます。夫からは「母親としてはしっかりやってくれ」「母親なんだから」などと言われ、私の存在が「母親」としてだけのものになってしまったようで、「母親でなくなったら私に価値はないのか」と思うようになりました。3ヶ月くらい前から「死にたい」「でも子どものために生きなくちゃ」の繰り返しで、とても辛いです。いつもは夫のいないところで泣いていましたが今日は夫の前で泣いてしまいました。今までは泣いていたら優しく寄り添ってくれていたのに、「母親なんだからしっかりしろ!」と一喝。私はひたすら「ごめんなさい」「誰か助けて」と言っていました。窓から飛び降りたい衝動に駆られましたが子どものことを思いなんとかとどまりました。私はおかしくなってしまったのでしょうか。相談する相手はいません。夫婦仲良く、楽しく子育てしていきたいのに私のせいで夫も子どもも辛いと思います。どうしたらいいのか全くわかりません。回答お願いいたします。 (20代/女性)

3名が回答 うつ(鬱)

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