妊娠10週 その他心の病気に該当するQ&A

頭が真っ白になります。 産後ボケかと思ってたのですが 最近は他にも ・ぼーっとする ・心?がざわざわする ・簡単な仕事がすんなりできない ・話がたまに理解できない ・物覚えが悪い など。 食欲はあり眠れてもいると思います。 ただ正直 仕事と育児で疲れてると思います。 それらの原因が 子育てからなのか… 仕事なのか… コロナ禍だからなのか… 正直自分でもよくわかりません。 私の現状は下記の通りです。 【家庭】 ・1歳4ヶ月の子育て中 ・娘は保育園に通園 ・旦那の帰宅時間はまちまち 　(ワンオペの日も多々) ・実母は頼れる距離 　2週間に1度程度来てくれる 【仕事】 ・今年の4月から復職 ・1日6時間週5日 ・復職先は前と違う部署 　人数も少なく業務も増えたが 　子育てにとても理解ある 　(早退や欠勤にも快く対応) 【個人】 ・自粛生活は2019年9月頃から 　(妊娠発覚後つわりと風疹の抗体低く 　自粛生活をしていたのと 　安定期頃から丁度コロナ禍に。) ・元々友達は多い方だが 　コロナ禍と育児で会えていない 仕事も忙しい部署とはいえ時短勤務で人間関係にも恵まれ。 子育ても保育園や実母や旦那など沢山のサポートがあり。 他のワーママさんよりきっと恵まれた環境なのに…と正直情けなくなります。 何か疑う病気等ありますでしょうか？ それとも季節の変わり目のバテでしょうか？ 心療内科は混んでいて、とりあえず10月上旬で予約をしています。 抽象的な質問ですみません。 よろしくお願いします。

2月14日に第一子を出産しました。妊娠中は出産まで切迫で4ケ月半入院して、内3ケ月は絶対安静でした。なのでリハビリで肛門を締める運動を毎日10回していたのですが、産後娘は心疾患が見つかりずっとGCUに入院しています。そのため産後当日から退院まで毎日歩き回って(主治医からはいっぱい歩いてと言われて鵜呑みにしてました)二回四時間ほど面会し、私が退院してからは1週間ほぼ毎日車で面会に行きました。面会だけならともかく、毎回のように帰りにアカ○ャンホン○などで買い物したりして安静にしてませんでした。家事はせず重いものは持ったりしていませんが、そのように動き回っていました。お店で産後ガードルを試着してしまったり、今思えばなんてバカなことをしたんだろうと後悔だらけです。産前の肛門引き締めとトコちゃんベルトをしていたのでいくらかは下垂引き止めになってましたでしょうか?昨日から慌てて安静にしていますが、昨日までの産後2週間のこの生活が原因で子宮下垂になる可能性はありますか?とても怖いです。ちなみに娘は2000g未満です。軽い下腹部痛がたまにあるだけで自覚症状は他にはありません。軽い下腹部痛は子宮収縮の痛みでしょうか?よろしくお願いします。