目のつかれ 漢方･サプリメントに該当するQ&A

■詳細（症状・経緯・背景など） 繁忙期で仕事が忙しくて疲れが取れません ■先生に聞きたいこと（質問） 最近仕事が忙しくてストレスと疲労が溜まっており、帰宅して夕食を取った後に急激に眠気が襲ってきて、気絶するように眠ってしまうのが習慣になってしまいました。そのまま夜中の1時～3時頃に目を覚まして慌てて歯磨きをしたりしてまた眠ろうとするも明け方まで眠れなくなってしまい、朝の5時頃から1時間だけ寝てまた仕事に行く為に起床する、という生活を1ヶ月ほど続けています。 休みの日に6時間以上寝るようにしても全然疲れが取れないのですが、何か漢方やサプリメントを取ったりするべきでしょうか？ 一応ビタミンBとビタミンCのサプリメントは飲むようにしており、お酒は飲まず煙草も吸いません。仕事は軽い力仕事を含む立ち仕事で通勤には自転車を使用しています。 栄養ドリンクなどのカフェインは良くないと聞いたので、栄養ドリンクやコーヒー、お茶などは飲まないようにしています。 疲労回復系のサプリでよくあるにんにくセサミン系のものや養命酒などは効果はあるのでしょうか？他ですとリポビタンDXの錠剤やクエン酸が摂取できるサプリ、漢方の補中益気湯なども気になっています。

左目の下が痙攣し、もう2週間近くになります。 仕事で毎日パソコンを使用しますので、目の疲れかと思ったのですが、現在も続いています。 先日2日間仕事が休みだったのですが、その2日間はかなり症状が軽く、このままおさまるのかなと思っていましたが、また症状がでてきました。 痙攣の範囲が広がったり、痛みがあるということはありません。 ビタミン剤やブルーベリーサプリメントの服用、以前眼精疲労で処方された「サンコバ」という目薬をさしたり、目を温めて眠っていますが、変わりありません。 漢方がよいという話もきき、市販の「芍薬甘草湯」を服用してみましたが、今のところ変わりありません。(服用はまだ2日目です) また、3月から「顎変位症」で歯科で治療を受けていますが、痙攣となにか関係がある可能性はあるでしょうか。 歯科での服薬は無く、マウスピースのようなものをはめて、顎関節の位置を調整する治療です。 GW明けには神経内科を受診しようかと思いますが、こちらでご意見を伺いたく質問させていただきました。よろしくお願いします。

1週間前から、体調の違和感があり。 運転中に過呼吸までではないが過呼吸になりそうな感覚、頭痛(ズキズキ痛いとかではなく、圧迫感を少し感じる程度の軽めのもの)、耳鳴り、自分の声が耳の中でこもってる感じ です。翌日には、座ってるとなんかフワっとしてる？ような違和感があり耳鼻科にかかりました。先生の指を目だけで追う検査では左の時に「あー出てるね」みたいなことを言っていた気がします。耳の検査では、左耳の高音に少し難聴気味との事。具体的な病名は言われませんでしたが「最近疲れとかストレス多かった？」と聞かれたので、疲れやストレスから来るものなのかな？と思いました。確かにここ数週間は沢山頭を使って考え事をする時間や、大きなストレス、寝不足も多く、疲れは溜まっていました。下記の薬を処方されました。 ・アデホスコーワ顆粒 ・メコバラミン錠 ・カリジノゲナーゼ ・イソバイドシロップ 耳鼻科にかかって2日経ちましたが、頭痛は消え、耳鳴り・こもる感じも殆どなくなりましたが、今日になって、座って人と話す時にちょっとクラっとしたり、立ちくらみがしたり、左手と顔(唇？)がなんとなく麻痺のような痺れているような感覚があります。軽く痺れているような？と感じる程度で、ビリビリ痺れるとか感覚がないという事ではありません。はっきり「しびれている」と言えるほどでもないので、もしかしたら、私が気にしすぎているから？とも思うのですが… どの症状もハッキリ感じる程ではなく生活に支障は出てないですが、明らかに体調おかしいと感じます。 耳鼻科にかかった以外では、現在不妊治療をしており、ホルモンの注射をしたり漢方やサプリメントを服用しています。 脳に関わる症状なのではと、不安になっています。どのようなことが疑われるでしょうか？病院をすぐにでも受診した方が良いでしょうか？ 宜しくお願い致します。

こんにちは。いつもお忙しい中、お世話になっております　m(--)m 30代後半です。パソコン関係の仕事をしており、1日中画面を見ています。以前から眼精疲労はかなり感じており、肩、首のこりはひどいです。さらに、数ヶ月前から、目がかすむような感じがあります。特に朝です。視力は良い方で眼鏡は使っておりません。 市販のビタミン剤やよくあるサプリメントのブルーベリーは効き目があるのでしょうか?　また、現在、妊娠希望しており、漢方薬を飲んでおります。ビタミン剤やサプリメントとの飲み合わせは大丈夫でしょうか?　もしも、妊娠していた場合、そのような薬は影響があるのでしょうか? いろいろすみません、よろしくお願いします　m(--)m

３１歳女、アメリカ在住（アメリカに来て約２年半）、妊活をスタートして１年半が過ぎたところです。産婦人科にも定期的に行って相談していますが、診察料が保険に入っていても１回３万円くらいかかるためここでのQ &Aもとても参考にさせていただいております。 妊活スタート前の２０代後半からだんだん月経前と月経中の痛みが強くなったので、アメリカに引っ越してからは半年くらいピルを服用していました。今は妊娠希望しているのでピルはやめているのですが、月経１週間前から鬱に近い気分の落ち込み、腰痛、腹痛、疲労感がひどく（順番にくる感じです）、月経スタート後の２日目までは腹痛がしんど過ぎてほぼ寝たきり、月経終了後今度は排卵前のホルモンチェンジでかなり眠くなり、排卵するまでの１週間は寝ている時間が本当に多くなってしまいます。 血圧は通常よりかなり低い方で、健康診断ではコレステロールが低すぎると言われています。身長１６３センチの体重５２キロくらいで痩せやすい体質です。婦人科で血液検査をしたところコレステロール以外は全ての項目で平常でした。超音波検査で右の卵巣に２センチほどの嚢胞があるが、取り除く必要はなく妊娠にも問題ないと言われています。 婦人科でこのPMSや排卵痛を相談しても問題ないの一点張りで、痛み止めを処方されるだけです。本当にこれは通常なのかという疑問と他にできることはないか知りたいです。 今まで試しているのは漢方、痛み止め、湯船に浸かる、ストレッチや体操などの軽い運動毎日する、鍼治療、サプリメントです。できるだけのことをしていますが、効果はあまり感じられず、このホルモンチェンジに体が振り回されて妊娠も既に諦めたいくらいです。 妊活の段階は人工授精を始めるところです。どなたか少しでも緩和できるアイディアをお持ちでしたら教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。