8歳男、5歳女、2歳男の3人の子どもがいます。8月初めから、夏風邪をひき、なかなか治らず、内科へ行きましたが、検査は異常なしでした。
それでも、だるい、やる気がおきない、微熱が続く、時々眠れない日もある、など、すっきりしません。
この2,3日、子どもにイライラして、泣けてきました。今朝も、いうことを聞かない、2歳の子に、
「なんで、おかあさんがやめてっていってるのに、やめてくれへんの?」と泣いてしまいました。なんとなく、悲しく、いつでも泣ける気分です。
そういう時もあるものかな?と考えたり、うつだったら、病院にいったほうがいいのかな?と考えたり。うつと、ただ、気分が落ち込んでいるという違いはどう判断したら、いいですか?