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食事を糖質と炭水化物を減らし生野菜を先に食べるようにしささみなどのたんぱく質や豆腐納豆などの摂取をしご飯を60グラム摂取にし始めましたがこのやり方で下げることは可能でしょうか? 運動はアキレス腱周囲炎で痛みが出るので毎日30分のウォーキングのみしか出来ていません 有効な...
12人の医師が回答
一週間ほど前から左アキレス腱が痛みだし、整形外科で診て貰いましたら、特にレントゲンを撮るでも無く、アキレス腱周囲炎と言われました。ロキソニンゲル1%を処方され、安静にして、運動はしないようにいわれました。運動はしてないのですが、日常生活での歩行や階段の上り下り時にアキレス腱が痛みま...
4人の医師が回答
もう4年半、両足のアキレス腱炎と、アキレス腱周囲炎に苦しんでいます。近隣の整形外科や整骨院、整体やカイロなど行きつくし、ストレッチしたりウォーキングしたり、テーピングしたり、鍼をしたり、アイシングしたり、マッサージしたり、あらゆることをしましたが、確実に少しずつ悪くなり、歩ける距離...
1人の医師が回答
何か原因があるのでしょうか?単なる運動不足とかなら良いのですが、、、治すにはどうすればよいのでしょうか? 因みにアキレス腱周囲炎で整形外科へ行った際にこの話をしましたが、よくあることと言って心配しなくても良いと言ってました。
私は3年ほど前から『アキレス腱周囲炎』になっていました。お盆に仕事中に同じ足を捻挫して甲の方の靱帯を損傷してしまい、2週間ギプスをはめました。今は外れてちょうど10日目になりますが、未だに 腫れと痛みと内出血があり、この頃はアキレス腱までもが腫れと痛みがあります。
膝を曲げたり伸ばしたりするとポキポキッと鈍い音がします。関係があるかわからませんが同時期より扁平足障害、足底筋膜炎、アキレス腱周囲炎にもなっています。運動は何もしていません。何が考えられますでしょうか。
前に、質問させて頂きました、アキレス腱の瘤のような塊の原因を調べるために大学病院に行きやはりレントゲンでは写らなかったため、MRI検査をしていただきました。 結果はアキレス腱炎とアキレス腱周囲炎との診断結果でした。 ただ、治療はあくまで痛みをとることしかできない、安静にして...
平成19年11月に両足アキレス腱周囲炎になりました。数日前から痛みがあったのですが無理をして歩くのがやっとになるぐらいまで放置してしまいました。整形外科でテーピング固定、低周波治療受けるも疼痛軽減せず12月にブロック注射。
だんだん痛みが増してきて歩けなくなってきたので整形外科に行ったのですが靱帯断裂と言われましたがすでに3カ月たっているので治療のしようがないと言われお医者さんを変えて看ていただいたら足根洞症候群と言われ骨の中に注射をして神経を麻痺する治療を受けましたが何回も注射をするうちに効果がなくなり今はア...
でも、最近まで大きな変化がないので、先週の金曜日に仕事を始めたら、足が痛くてたまりません。 今年に入り、アキレス腱周囲炎と靭帯の炎症や足首の痛みなどがありましたが…明日がまた仕事です。無理して出勤して大丈夫だと思われますか?
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