ここ2年ほどで飲み会などに参加した際に記憶を失う事や、記憶がないまま、人に怒るなど通常では考えられない行動を取ることがあります。
また、飲み会では飲酒量もペースも自分では気持ちよく飲んでいるつもりでも、記憶が飛んでしまいます。
次の日擦り傷があることもありましたが、全く思い出せないこともありました。
知らない駅にいることもあり、どちらの電車に乗ればいいかも分からないぐらい酩酊している状態で気付くこともありました。
後日、周りには気持ちよく飲んで帰ってたと言われることもありましたが、記憶がなくどうやって帰宅したかも分からない時もあったので、自分でも怖いです。
普段は週2回休みの日に家で500mlのチューハイ2本と350mlのチューハイ1本で、それ以上は飲まないです。
家では自制できますが、外で飲むときは歯止めが効かなくなります。
家族、周りの人にこれ以上迷惑をかけたくないと強く想っており、断酒する意思です。
恐らく自分ではお酒の量をコントロール出来ないのでアルコール依存症ではないかと思っております。
断酒に関するアドバイスも併せて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。