コロナウイルス 整形外科･怪我 50代に該当するQ&A

2022年10月頃坐骨神経痛ぽい症状が出て整形外科を受診し、レントゲンとMRI画像から腰部脊柱管狭窄症と診断されました53歳男性。症状は立ったまま頷いたり腰を曲げて屈んだりした時にお尻から左太もも裏にかけて「ゾワッ」て感じ？痺れ？がします。痛みはありません。頷いた初回だけゾワッとが酷く、すぐ2回目の同じ動作をすると殆どゾワッとしません。ただし数分間空けるとまた初回だけゾワッとします。他にはウォーキングやゴルフで歩いていると左ひざ裏がピクピクし始めます。痛みはありません。2020年5月から健康オタクになり食生活改善(断酒＆緩い糖質・脂質制限)し10kg減量現在身長168体重61でBMIは21です。運動は毎食後スクワット30回を2回ほか腕立伏等の筋トレ計10分程度。1日ウォーキングは30分を昼夜2回、自転車通勤片道17km往復34km、週末土日はゴルフかラグビー(高強度)を1日、あと1日はジョギング5kmとトレーニングしています。既往病は高コレステロール血症でロスバスタチン2.5mg服薬中 現在LDL値101 HDL値90。血圧・血糖値は正常問題なし。過去から今までラグビーをしており腰痛やヘルニア等の怪我はありません。 質問1 痛みや間欠性跛行はまだありませんが日常のジョギングやウォーキングをしても良いでしょうか？左ひざ裏のピクピクは間欠性跛行でしょうか？主治医は「痛みがある間は止めて症状が無くなったら再開してOKなるべく運動して下さい」でした。 質問2 ラグビーはコロナ禍で休止してたのを10月からプレー再開（高強度ダッシュ等）したんですが、その頃からゾワッとする症状が出てきました。ラグビー（高強度なプレー）は、脊柱管狭窄症を悪化させますか？ 質問3 まだ53歳ですが今後、間欠性跛行が現れたり、腰痛が酷くなっていく可能性は高いと思われますか？宜しく回答をお願い致します。

昨日コロナワクチン1回目の接種をしました。昨日は接種後肩の痛み、倦怠感、関節痛などを感じましたが発熱もなく、今朝からは肩の痛みくらいで違和感なく普通に過ごせています。それでご相談ですが、私は過去の怪我の後遺症と加齢もあり膝痛があり、定期的に整形外科で膝にヒアルロン酸注射を受けているのですが、通院日が本日で普通に注射をしてもらって大丈夫でしょうか？また、加えて明々後日は、これも定期的に通っている整骨院で針及び電気治療の予約が入っているのですが、通常通り施術を受けて大丈夫でしょうか？1週間くらいは体に刺激を与えない方がいいのでしょうか？ご助言ください。

50代女性です。1月3日早朝、階段で滑り背中を階段の角にぶつけた拍子に体が反り、ぶつけたところの骨折（腰椎2箇所）と圧迫骨折（胸椎3箇所）をしました。当日は4つの病院に電話をしましたが、どこの病院でも見てもらえず、翌日、近所の整形外科クリニックに行き、最終的にMRIまで撮って、上記の診断を受けました。しかし、コロナのことがあるので入院は難しいと言われ、自宅療養になりました。明日、コルセットができます。療養中、鎮痛剤が合わず、服用を中止したところ、夜中にどうしようもなく痛くなり、入院施設のある別の病院に電話しましたが、診察すら受けさせてもらえませんでした。その際、その救急病院の看護師に、その薬は気持ち悪くなったり、めまいを起こしやすい薬だけど、一般的な薬だから、慣れるまで我慢して飲んでと言われて、我慢して飲み、気持ち悪くて起き上がれなくなり、普段低血圧なのに血圧が150まで上がり、結局、点滴をすることになりました。（鎮痛剤は別のものに変わりました） 正直、5本も折れていて、自宅で療養するのは不安です。ネットを見ると、今の時期はずっと横になっていないといけないように書いてありますが、主治医は、安静にしてくださいとしか言いません。仰臥位がいけないことも、ネットで知りました。自宅で療養してもよい怪我なのでしょうか？教えてください。常にDr.や看護師さんに相談できる環境（入院）にしたいのです。