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7月頃から家庭で色んなことが重なり、かなりのストレスがかかり、不安感から初めて過呼吸に3回ほどなりました。 今は少し落ち着きましたがいまだに不安や心配は毎日感じていて、気分転換に出かけて楽しんでる間もふとした時に不安がまたよぎったりします。 食欲はあり普通に食べれますが時々胃の...
2人の医師が回答
またもう一点、運動についてです。 私は週に4.5回、一回1時間ほどエアロビクスに通っています。通い出して一年になり、気分転換で楽しくてたまらないのと、妊娠したら食べ悪阻で14-18kg太ってしまう体質なので、腹痛や出血がなく、つわりがきつくない限り、初期でも続けたいです。
4人の医師が回答
ホルターの夜に頻脈が出たのが夜中で薬が効くと信じて寝てましたが今思うと薬は飲まず起きて冷水を飲んだり気分転換をしたりしていたら(昼間に頻脈あればそうしている)もう少し早くに収まり発作性心房細動などとは診断されなくて済んだのではないかと悔やまれます。
作業所も休みがちで、休息入院も考えたのですが、経済的な負担を考え息抜きを兼ねてホテル泊(一泊二日)してみようと思い、日曜日から1泊してくる予定です。 ホテル泊をすることでかえって疲れてしまうかなぁと思いつつも、リフレッシュできたり、自宅では味わえない空間で過ごせることに期待し...
しかし、私は職場の野球チームに入っているのですが、そこで1部チームメイトが小さい声で話している会話が全て自分に対しての悪口に聞こえてしまいます。 休職中に、キャプテンの方に「気分転換においで!みんな待ってるから!」と言って頂き、休職中でも体調が良い時には参加していました。 そし...
正直、食事が美味しくなく、人生まで楽しくなくなりました。 遊んだり楽しいことをすると健康診断の結果が悪くなるかもとの考えが浮かび、リフレッシュも躊躇っています。 ストレスも検査結果に影響を与えるらしいので何とかしないといけません。
6人の医師が回答
ですが、運動をやめた途端に後天性無汗症などになってしまうのではないかなどそういった点が気にかかってしまっています。少しづつ運動の時間を減らしても大丈夫でしょうか?(個人的に身体を動かすことが好きなのと、気分転換や健康、体型維持の観点から最低でも週2回は汗をかくような運動は続けて行き...
1人の医師が回答
更年期としてもジェノゲストとホルモン療法が併用出来ない為、難しさを感じます。 そういった心身的な事からか近年酷い疲れやすさもあり、余計に体力に自信がなく、気分転換に旅行などへ行きたいという思いはあるのですが、近場を離れるとなると不安が強いです。 何か良いアドバイス、対処法をご教...
5人の医師が回答
調べてみると乳糖不耐症という症状も出てきましたが、乳糖不耐症だと下痢症状がひどく、体重の減少も著しいのでしょうか? 今までの検診も問題なく、通っている小児科では浣腸やガス抜きをして様子を見ましょうと言われています。本人日中とても機嫌良く過ごし、朝昼夜大体決まった時間まとまって寝て...
退院後より訪問リハビリ、訪問看護を月2回と近隣の病院でST OT PTの施術を週2日行っているも、一向に良くならず、喉、首の絞扼感は年々増すばかりで、セメントのように硬い喉、首で、喋り辛さ、嚥下の低下、歩いたり、家事をする都度、息苦しさや、絞扼感に悩まされ、日常生活のクオリティが著しく低下し、一人暮...
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