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アドバイスをおねがいします。 身長177cm 体重66Kg 32歳 運動 平日は30分以上散歩 土日は気分転換で2時間くらい 喘息 吸入ステロイド オルベスコ 逆流性食堂炎 胃薬 ネキシウム 2年前にASDで外科手術あり(年に1回検診)
2人の医師が回答
緊張状態が続き精神的にまいっていると 自覚してます。 趣味のランニングや知人との会食、会社の仲間に弱音を聞いてもらうなど気分転換を してます。 就寝前、起床後、ふとした瞬間に 自分が壊れる恐怖を感じます。 食欲、睡眠、運動はまあまあです。
4人の医師が回答
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