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健康・予防のお役立ち情報・食べ物についての記事
コレステロールを下げる食事療法 ほとんどの人が知らない「プリティキンダイエット」とは
妊娠初期(1~4カ月)の症状についての記事
妊娠初期の良い運動と悪い運動 セックスやダイエットはダメ?注意点は?
健康・予防のお役立ち情報・認知症についての記事
認知症のリスクを減らすためにチェックしておきたい、予防のための5つのヒント
健康・予防のお役立ち情報についての記事
血圧の変化をどう見る? 高血圧症で大切な血圧の数値との向き合い方
食べ物・健康・予防のお役立ち情報についての記事
牛肉より豚肉・鶏肉の方が健康にいい?種類によって異なる健康に及ぼす影響
糖尿病についての記事
糖尿病リスクをセルフチェック!自分でも今すぐできる予防法は?
研究によって“健康に最適”とされている食用オイルはどれ?
主治医の先生には血圧予備軍と心臓に負担がかかっているので痩せるように言われてます。5年前には86キロが最高体重でここ2年は55〜58キロいったり来たりです。メンタル的にダイエットに励む時は一生懸命頑張りますがふと落ち込むと体重は上がります。目標は52キロです。こんな私にアドバイスお...
1人の医師が回答
(180センチ/90キロ) 食べる量や内容をうまく調整できず 運動時間も作らずここまできました。ダイエットすることが必要だと健康診断で言われましたが うまくいきません。降圧剤もそろそろ必要だといわれ 落ち込み気味です。 ...脳心臓などの血管系の疾患になる確率...
12人の医師が回答
その後も血圧が高いまま(150/90-100)でしたので、1日1時間のウォーキングと軽い食事制限を開始しました。 ※流産とともに血圧の内服はやめてます。 現在、ウォーキングとダイエット開始から4ヶ月たち、血圧は朝・夜測定し、120-135/80-95のあ...
5人の医師が回答
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