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昨日のNHKの番組でアーモンドが美容に良いという話を聞きました。 アーモンドは糖化を防ぎAGEを下げる効果があるとのことで、私も妻も注目しています。 1日25粒を目安にするのですが、ここでカロリーに問題があります。
2人の医師が回答
停滞してたのが減り始めただけかも知れませんが、前から時々胃の痛みもあり、最近少し軟便気味だったりもして癌とか不安になってしまいます。 ダイエットしておいて体重が減って不安になるのもおかしい話ですが(^^; 脇や背中の痛みとも何か関係があるのでしょうか? よろしくお願いします。
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