パニック発作 更年期障害に該当するQ&A

お世話になります。 現在４９歳です。５年ほど前から月１、２回の頻度でパニック症状のようなものがあり、アルプラゾラム０．２５gを症状が出た時のみ頓服で使用しています。全く飲まない月もありましたが、2年前ほど前からは生理前など貧血っぽい症状や不安感があり、月３、４回の頓服に増えていました。 去年の１２月から、時々ある期外収縮の症状などに異常に敏感になり、その度高心拍になり体の緊張感なども増え長い時で１時間半近く不安感と高心拍が続いてしまうことがありました（１１５〜１２５）。発作時の心電図はアップルウォッチで測ると洞調律頻脈でした。２錠（０、５mg）のむと徐々に落ち着いてきますが、それ以来同じような症状が１日置きに出るようになり、０、２５を１日置き、症状が強い時は２錠のむ生活が続いています。 ※甲状腺、貧血の検査は異常なし。血圧は低血圧気味で通常１００〜１１５／６５〜７５です。安静時の心拍数は６５〜７８。睡眠時は５２〜６０です。FSH３、６でした。 私は更年期の影響なのでは？と思っていますが、心療内科へ行き、不安障害とパニック障害と診断されました。抗うつ剤を提案されました。親が脳梗塞などを経験している為、循環器系の副作用に対しての抵抗があります。 長くなりましたが、意見をお伺いしたいのは以下の３点です ・私の症状ではカウンセリングと１日置きのアルプラゾラムの服用では改善しにくいのでしょうか ・抗うつ剤を開始した場合でもパニック症状や不安症状は起きてしまうものでしょうか ・副作用やが少ない（特に循環器や呼吸器）抗うつ剤や漢方などがあるとすればどのようなものがあるのでしょうか。 宜しくお願い申し上げます

数年前から心気症と全般性不安障害があります。 一時期、心療内科に通い、デパスや睡眠剤を飲んでいましたが、薬が切れてくる時の辛さがあり、やめてしまいました。 その後、更年期ということもあり、色々と体の不具合が生じました。 〇高眼圧症（眼科に定期的に検診に 行き、まだ服薬はしてない） 〇肝機能数値が高い（ALTが75、大学病院で精密検査、特に異常無し） 〇過敏性腸症候群便秘ガス型 （これが原因で痔の手術を2ヶ月前にし、まだたまに切れるので、慢性便秘薬を飲み続けている。肛門科の通院もまだ続けている。） 〇気管支喘息（軽度で減薬中、今は吸入薬のみ、発作なし、喘鳴なし） その他の持病等はなく、中肉中背で毎日ウォーキングを1時間やってます。水分補給、食事、睡眠等、とても気をつけて毎日生活しています。 それでも、毎日のように何度か不安で仕方なくなる時間帯があります。 特に痔の手術の後が痛くなったり、腰痛、肩こり、頭痛等の症状が出やすく、その度に怖くて不安になり、このまま一生、治らず続くのではないかと、いてもたってもいられなくなります。時々、パニックにもなります。この状態になってからも、心療内科に何度か行きましたが、どの先生も今の私の体調では（肝機能軽度障害、高眼圧、便秘、喘息）抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬など、飲める薬はないと言われます。多少飲めそうな薬はあるが、今の症状が何かしら悪化することが強く想定されると言われ、薬を出して貰えません。 薬なしでカウンセリングも何度か通いましたが合わずだめでした。 この先、色々な体調不良を克服するためにも精神的な安定が必要だと自分では強く感じています。 ⚫この状況の私にも飲める薬はあるのか？その薬は何でしょうか？ ⚫その薬は心療内科でないともらえませんか？ ⚫薬を飲まずに不安障害を治す方法は他に何がありますか？

はじめまして。 定期的に起こる発作についてお伺いします。現在50代後半、女性です。 症状としては、日中や夜寝ている時にぱっと目が覚めて、ゴーッと血が逆流するように動悸が激しくなります。同時に、恐怖感や不安感が襲って来て、排尿・排便が瞬時に起こります。トリガーとしては、娘の出産や東北の地震などの時にも起こりました。 昔腎炎などもやったので、何が原因でこのような症状になっているのかが気になって仕方ありません。ぜひご助言をお待ちしております。よろしくお願い致します。