50代女性です。アルコール依存症の夫から2ヶ月にわたり執拗な暴言、いいがかり、無視、脅しなどを受けて別居しました。その後からフラッシュバックがあり、夫を思い出す物を見たり、主に土日に暴言などを受けていたために週末に気分の落ち込みが時々あります。
精神科でパロキセチン5mg1錠朝に飲んでいます。最近は大事なことを控えていてまた緊張が続き、夜の眠りが途切れがちです。別居から2ヶ月以上になり、なかなか気分の落ち込みはよくなりません。
カウセリングは受けていません。私自身の生い立ちから自分はACに近いと思います。
定期的なカウセリングは必要ですか?あと薬は飲み続けた方がいいですか?