不安神経症 睡眠障害･不眠症に該当するQ&A

今年1月に睡眠中過呼吸になり救急搬送されました。次の日まだ息苦しさと動悸が酷かったので心療内科を勧められ行ったら自律神経失調症と診断されました。原因はおそらく不安とストレスだと思います。小学生のときからストレスで脱毛症や難聴になっていました。 不安症やパニック症もあり、抗不安薬と発作時の頓服としてメイラックスを飲んでいましたが、抗不安薬はあまり効果が得られず、漢方に変えてもらいました。 主な症状は息苦しさ、動悸、手足の痺れ、心臓神経症、頭痛、月経困難症です。精神面では不安で家でも落ち着きがなく、出掛けることも困難です。あと憂鬱さがあります。 いろいろ試したところ加味帰脾湯が1番効いたと思います。不眠も日によりますが解消され、外出も近場なら出来るようになりました。 ですが8月にコロナにかかり、不安とストレスからか陰性になっても咳が止まらなくなり咳止めを飲んでも良くならず、それどころか喉の異物感がすごく呼吸困難が続き、前よりびどくなってしまいました。 それで半夏厚朴湯を処方して貰い、喉の異物感は前より改善してきたのですが、加味帰脾湯を中止したせいかまた胸や肋の痛み、手足の痺れが出てきました。生理のときの症状もひどくなりました。 今はまた息苦しさがひどく、不安も前よりひどくてどうしていいかわからない状況です。 半夏厚朴湯を飲み続けながら加味帰脾湯もまた飲み始めました。 不安なので1日の回数を減らして飲んでいます。 不安障害に強い柴胡加竜骨牡蠣湯もありますが、身体の気・血・水の巡りを改善すべきなのかもうよくわからない感じです。 加味帰脾湯にはセロトニンを上昇させる作用があると知り、それを期待してもいいのでしょうか。 息苦しさが改善されればだいぶ楽になるのですが、原因が分からないので困ってます。 なにか教えてくださると幸いです。 よろしくお願いいたします。

36歳　男　不安障害全般、パニック障害、離人症、極度の不眠症、自律神経系、抑鬱など、、、 以前からスルピリド朝晩、ルネスタ睡眠前、胃薬などを服用していましたが、最近、フルボキサミン25mgを睡眠前にルネスタと服用しています。 それも、自律神経系からきているのか、吐き気と気持ち悪さがずっと、つきまとうからです。特に夜になると強まります。 不安感や恐怖感も強まる気がします。 これらは、自律神経系からくるものでしょうか？ 最近、その症状を抑える為に、フルボキサミン25mgを服用開始になりました。だいたい服用して半月が経過しますが、まだ吐き気と気持ち悪さは、毎日あります。 良くなったと思ったらまた再発します。 吐き気どめも服用してますが気休め程度です。 また、フルボキサミンの副作用で吐き気が強まっている可能性もありますか？ どうしたら良いでしょうか。限界です。 この気持ち悪さだけでもとれないものでしょうか？宜しくお願い致します。

子供の夜泣きで充分な睡眠が取れない事と 子育ての不安から、不眠と不安症になってしまい、 5年前からマイスリーを服用しています。 耐性が出来ると言われおりますが、 いまだにしっかりとお薬は効いており、 5ミリで4時間程度寝て、 目が覚めた時に追加で5ミリを飲んで寝ております。 2回目の服用は2時間程度で目覚めてしまい 6時間程度の睡眠しか取れておりません。 上限10ミリを守っていれば、問題ありませんか？ レンドルミンも試してみましたが、 やはり4時間程度で目覚めてしまいます。 不安障害からの不眠を考えてソラナックスを処方もあり、場合によっては、 ソラナックス0.4ミリで眠りについて、 4時間程度で目覚めてしまい、 1時間くらい我慢しても眠れない時は、 マイスリー5ミリを服用して再度2.3時間眠る事もあります。 このような睡眠で満足できません。 眠るまで1時間とか経過していると服薬するようにしております。 満足な睡眠が取れない事で、 自律神経の乱れからか風邪もひきやすくなり更なる不安障害にも繋がり悪循環です。 睡眠不足よりは服薬してでも寝たほうがいいのでしょうか？ ぐっすり眠れることは、もう何年もなくとても辛いです。 宜しくお願いします。