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身長は170センチ66キロで、学生の頃一番細かった頃は53キロでした… 手足はまだ スラっとしてるのですが、お腹とお尻、胴回りがスゴクごついです… あと冷え症(足がつねに冷たい)、低体温(35度6位、 今してるダイエットは 骨盤を締めていくスト...
1人の医師が回答
現在大学2年生の20歳です。10歳くらいの時から痩せたいと思い始め、小学生の頃からダイエット食品やサプリを買いあさってきました。しかし、未だに158センチ60キロです。5キロ程度の変動は常にあるものの結局6年以上こんな感じの体型です。...5キロ程度の変動は常にあるものの結局6年以...
ダイエットについて教えて下さい。下半身が太くて太くて、小さい頃から悩みでした。有酸素運動をしようと思いwiiFitをしました。ヨガと筋トレ、有酸素運動とあるのですが、どの順にやったほうが効果でますか? また、日頃冷え症や35度の低体温で悩まされてます。...ヨガと筋トレ、有酸素運...
ダイエットよりも体質改善を意識し、酵素生活を始めて1ケ月。 体に良いものを取り入れるよう生野菜やフルーツを中心に食べ、1日一万歩のウォーキングを欠かさないなど生活習慣を見直し、58キロ→53キロになりました。...体に良いものを取り入れるよう生野菜やフルーツを中心に食べ、1日一万...
と薄くピンクの血が混ざってる状態で夜には、何もついてませんでした。試しに、妊娠検査薬を使いましたが、陰性でした。体温も35度台が多くて低体温です。食べ物、運動、入浴など体温を上げようと、色々してますが、なかなか上がりません。体毛も濃くて悩んでます。...体毛も濃くて悩んでます。多毛...
原因は、激しい運動と急激な体重減少です。 10キロくらい減りました。ダイエットもしました。 今までに、病院で、カウフマン治療・漢方で治療をしてきましたが、 今も基礎体温が低体温のまま。薬を飲まないと生理がきません。 脳の司令塔からくるホルモンが少ないそ...
原因は、激しい運動と急激な体重減少です。 ダイエットで10キロ減りました。 今までに、病院で、カウフマン治療・漢方で治療をしてきましたが、 今も基礎体温が低体温のまま。薬を飲まないと生理がきません。 娘は、よく歩いたり運動し過ぎではないかと思う...
原因は、激しい運動と急激な体重減少です。 10キロくらい減りました。ダイエットもしました。 今までに、色んな病院にかかって漢方飲んだりしましたが、 今もまだ基礎体温が低体温のまま。薬を飲まないと生理がきません。 最近は ホルモン剤の薬が弱いのか 薬を飲...
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