健康診断 睡眠障害･不眠症に該当するQ&A

現在不安障害と軽度鬱との診断をうけ、７月よりジェイゾロフト12.5ミリ、リボトリール0.125ミリ、マイスリー5ミリを就寝前に飲んでいますがいまだ症状の改善に至りません。 マイスリー5ミリを毎日服用し、なんとか寝付きますが10時頃に寝ても途中必ず２回ほど目が覚めてしまいそこから眠りが浅く、3時には完全に目覚めてしまいもう寝ることができません。健康な時は10時に寝て朝の５時まで目覚めず寝れていました。 このような感じが３ヶ月続いているので日中も頭がボーっとしてしまい、活動量が落ちるので、夜も寝れず悪循環です。 現在不安障害で精神病恐怖や離人感をもっているので、こんなに不眠症が続くと発狂して重い精神病になってしまうのではと恐怖がつのり不眠症が症状悪化の元凶のような気がします。夜寝るときに不安でドキドキするとかはないのですが、何故か寝つけず早く目覚めてしまいます。 主治医には繰り返し訴えているのですが、私の症状は軽いからと薬の増量、変更はなしです。薬はあまり使わない方針の先生ですが、症状が改善しないので悩んでいます。 いくつか質問があります。 １、ジェイゾロフトの量が少なす ぎるように感じるのですが、例えばこれを錠剤１個(今は半分)に増やすと不眠症も改善されますか？ ２、ジェイゾロフトの副作用に不眠とありますが増やして大丈夫でしょうか？ 過去の質問に朝に飲めばよいとも書いてあったのですが、急に朝にかえても大丈夫でしょうか？ ３、リボトリールは睡眠を浅くするとのことなのでこれも朝に飲んだほうがいいのでしょうか？ ４、マイスリー以外の睡眠薬はルネスタを試しましたが体に合わず、マイスリーを２倍に増やしましたが悪夢をみるようになり駄目でした。 主治医はマイスリー、ルネスタ以外の睡眠薬はだしてくれません。 仮に先生方が私の主治医ならどのようなお薬を処方されますか？

全般性不安障害、不眠症患い約1年弱になります。また、診断はされていませんが、うつ症状も自覚しています。 今まで、加味帰脾湯や半夏厚朴湯、桂枝加竜骨牡蛎湯等、漢方を中心に服用し、眠れない時は頓服的にトラゾドンを服用し、毎日、何とかギリギリのところでだましだましやってこれました。 寝れる日も増えてきましたが、中途覚醒や早朝覚醒もあり慢性的な睡眠不足となっており、頭重く、疲れやすく、仕事は営業職ですが頭を使うことも多く、フラフラになりながらも何とかやってこれました。 ただ、この度、年明けに会社で転勤となってから、環境変化による不安と心配、不眠が急に強まり、自立神経がおかしくなり体調が著しく悪化、数日会社を休んでいます。 転勤先は今よりハードな新しい仕事で期待されていく部署ですが、今の健康状態でやって行ける自信がありません。会社へは健康状態が良くないことを報告しており、考慮してもらってたはずですが、だましだましやってこれてたことで、やれると判断されたのだと思います。 折角、今までの仕事環境で何とかギリギリ、バランス保ってやってこれて、良くなってきてるところもあったのに、環境が変わり、新しい仕事への不安感と心配でストレスから胸が苦しく、押し潰されそうで抑うつ状態が続き、今まで一番辛い状況です。 今までの仕事は慣れ親しんでおり、やる気もあって充実してやってこれてました。仕事での不安は一切なく、プライベート、家庭での不安感から悩んでいました。それが今回、仕事でも不安感を覚えてしまい、公私とも不安を覚え、精神的に参っています。 会社へ部署替えをお願いするか、不安を乗り越えれるよう、このままとりあえずやってみてるか、悩んでいます。出来るかもしれないという思いもあるのですが、新しい仕事は今よりも体力的、精神的にかなり負荷のかかる仕事で不安で一杯です。

24歳男性で、身体の至るところに震え、痙攣があります。（14歳頃から徐々に） この症状が原因で1度も就職出来ていないので、とても悩んでいます。 中学生の頃にストレスが原因で不安障害、強迫性障害等併発しました。（それまでは完璧な程の健康体で、何一つ不安等ありませんでした。） その後身体の震えが徐々に始まり、最近では全身至る所が震えるようになりました。 例えば、 ・朝の時間や家で1人の時に手の震え ・睡眠時間7時間以下の次の日は全身神経が常に少し震えてる、瞼等の痙攣 ・歯医者で口を開ける時の口周りの痙攣 ・発表や面接、家での1人朗読の時の声や足の震え ・筋トレの時の全身の震え、特に太もも辺り ・ほんの少しイラっとしたり、少し興奮する話題(楽しい話やコンプレックスに感じる話)の時の全身の震え 等全てのあらゆる状況で特定の部位が震えます。 震え以外で同様の原因からだと思われる症状に不眠症(特に1度興奮した日は寝れない)や自分が話すと興奮して話止まらず脳にすごく違和感があります。 病院は神経内科、心療内科等4カ所行きましたが、全ての場所で一部伝える事ができた症状で判断された為、診断名が全て異なります。(脳のMRI、血液異常なし） 病院では基本的に精神論や多量の精神薬が処方され、根本の改善については殆ど言及されていません。 上記の症状含め諸々の症状を加味して、自身で勉強し続けて、恐らくB受容体の異常、自律神経、運動神経の異常辺りが考えられると思っています。 根本の原因は当時の中学校の荒れた環境にあり、その後殆どストレスのない状況であっても体質は戻らなかった為、ストレスを原因として脳や神経等そのものが成長期に変化してしまったのではないかと思います。 考えられる原因、病気や改善策等ございましたらご教授頂けると大変助かります。 どうぞよろしくお願いします。