48歳で、これまでに、PMDDとパニック障害を発症した経験があります。
パニック障害は、発作4回でおさまり、PMDDも2021年１月から症状はなく、どちらも治ったという認識で、服薬していたパキシルを減薬中でした。
が、2022年8月にコロナ感染し、その後コロナ後遺症らしき症状に悩まされていた時期の10月上旬に人間関係でショックな事が重なった後、首コリ、倦怠感、息苦しさに悩まされて、自律神経失調症のようになってしまい、心療内科を受診しました。
心療内科の先生からは「自律神経の乱れ」と言われており、病名までは言われていません。
今、飲んでいるのは、一日に
●デパス0.5mmを2錠
●パキシル2錠
です。
他、漢方や鍼治療もして、現在の症状は、ほぼ、
●朝と夕方の息苦しさのみ
となっておりました。息苦しさの前に、不安感はありません。
息苦しさには、深呼吸が効く、と聞いたので、今日、息苦しさが起きた時、お風呂の湯船の中で、何度も深呼吸を、試みたところ、頭に血流が流れる感覚になり、更に呼吸を続けると、次は、手足に血流が行き渡る感覚になった後、
手足・顔が痺れ始め、目の周りがピクピクし、全身に血が通う感覚になり、驚き、不安になりました。
息苦しさもまだ続いていたので、麦茶を飲んだ後、横になっていたら、全ての症状がおさまりました。
息苦しさもほぼなかったのですが、不安になり、本日分の残りのデパスを一錠飲んだ後は、何ごともなく、食事も睡眠もできました。
過呼吸だったのか？
パニック発作とは、別で、今回のは、とくに不安な悩みはないのに、息苦しさが起きたから、深呼吸を試してみたら、手足が痺れ、目が痙攣し、驚いて、不安になっおります。
一体、私は、何の病気なのでしょうか？
