藁をも掴む思いで先生方に相談です…私は20代前半の頃よりセックスになると、うまく勃起しなかったり、挿入しても中折れしたりすることが、多々ありました…自分なりに原因を分析すると、うまく勃起しないと相手を傷付けたりする、 自分も気持ちよくなりたいといった考えが先行し自分自身にプレッシャーをかけていると思います。
あとそのような以前の勃起不全がトラウマになっていることも言えます。
ホルモン異常も考え2年前に泌尿器科を受診し血液検査した結果、ホルモン異常等なく至って健康であると言われ、自分でも精神的な問題であると重々理解しています。朝勃ち、自慰行為も問題ないです。
しかし、頭で理解しても身体が反応してくれません
とくに初めての相手などはセックスが怖いくらいです。
性欲もあり、中1から始めたオナニーもほぼ毎日といっていいくらいしてます。
一年前に付き合っていた彼女とも、紆余曲折ありましたが、自分の性格を理解してくれていたので、安心してセックスできていました。1日5回から6回や30分間隔で続けて3回したりと…彼女の締まりが良かったのもありますが…
身体の問題でなく、ノミの心臓で小心者な性格を100%改善するのは無理とわかっています…しかし1つでも改善できたらと思ってます…
上記踏まえ何か良い改善策はないでしょうか?エッチをもっと楽しみたいです。
自分ではしばらくオナニーを控えてみようかと考えています…禁欲は効果的でしょうか?
特定の相手は今いませんが、将来子どもも欲しいので…
長々すみませんが先生方よろしくお願いいします。
今現在31歳です。
