ここ3ヶ月ほど、毎日お菓子を食べてしまいます。自分の食生活を改めようと思うのですが、3ヶ月も経つと既に糖尿病になっている可能性は高いでしょうか?
毎日、クッキーサイズの甘いものを3〜4枚とお煎餅などの塩系統のおやつを2〜3枚、時々アイスも食べています。
5月の健康診断では空腹時血糖が92でした。昨年が87ぐらいでしたので、少しあがりました。
もう既に糖尿病の可能性はありますか?
喉の渇きなどはありません。
とても不安です。
仕事中など、どうしても小腹が空くとお菓子を一気にクッキー2枚食べたりしてしまいます。
また食後16〜17時間後の血糖値が92だと、食後12時間の血糖値は100ぐらいということでしょうか?時間が短縮する分血糖値は上がりますか?