妊娠初期の採血で空腹時の血糖値が少し97で、妊娠糖尿病と診断されました。
その後、食事管理と血糖値測定を始めて3週間目に入ろうとしています。
6回の食事で、ごはん100g×6わけて食べるようにとのことで
6:30頃 朝食、10:00頃(間食) おにぎり100g1個、12:30頃昼食、15:00頃(間食) おにぎり100g1個、18:30頃夕飯、21:00頃(間食)おにぎり100g1個 みたいな感じなんですけど、昼食前、夕食前の血糖値は95を目指すようにと言われたんですけど、間食してだいたい2~3時間後、食前血糖値は空腹時血糖値ということなんでしょうか。
間食おにぎり1個の2〜3時間弱の血糖値ってどれくらいが普通なんでしょうか。
だんだんどの時間が空腹時血糖値になるとかわからなくなってきたので相談させて頂きました。
6回の食事の場合、血糖値をどのタイミングで測るのか、少しあやふやです。