今年40歳です。10年前に自律神経を崩し、内科に定期的に通院して安定剤を1日2錠服用しております。一年3カ月前から、肩こりが始まり、半年前から腰痛みも始まり、その頃から生理不順になり ダラダラ生理が続いたり、3日で終わったり。周期も、出血量も不安定です。今月、婦人科を受診して子宮体ガン、子宮けいガンも異常なく、内科で血液検査をしても異常なしです。整形外科も肩、腰痛みも異常なし。母が42歳で閉経してます。更年期でしょうか?更年期でしたら、何年位続きますでしょうか? 閉経になれば、辛い腰の痛みや肩こりは良くなりますでしょうか? 仕事も体力をつかうので肩こりと腰痛みは辛いです。対処方は、ありますでしょうか?