強迫観念に該当するQ&A

こんにちは。私は43歳の女性です。双極性障害と強迫性障害とASDとADHDの当事者です。 ストレスが溜まると、親に加害する観念が出て来て、その不安からか、体がフリーズします。 フリーズすると、体が硬直して、天井の一点だけ見上げて体が止まってしまいます。 不安を和らげる方法や、不安に効くお薬や、対処法などありましたら、お聞きしたいです。 宜しくお願い致します。

閲覧有難うございます。 今回相談させて頂いたのは、かれこれ10年近く付き合ってきた強迫性障害を本気で改善したあと思ったからです。 初めは確認から始まった強迫性でしたが、そこから色々変わり、一番辛かったのは加害脅迫です。 前職は実家で、果実や野菜など栽培していたのですが、そこで虫などを殺す薬（名称を書くと強迫性観念で自分も汚れたと感じてしまいます…）などを使うのですが、自分が作った物を他人の口に入る事がとても怖く、食べた人に何かあったら…など考えしんどくなって、結果やめざる終えませんでした。 また、そのせいで濡れているものや、その事を考えると、この物にも薬が付いているのでは、と考える様にまでなってしまいました。 実家にいるのもとてもしんどいので（実際の物があるため）転職をして、離れたところで一人暮らしをしているのですが、その時は人の命などに関わらない仕事で、実家を出たら良くなると思っていました。 しかし、一人暮らしをして8ヶ月ほど経ちますが、そのイメージや濡れているもの、などを触ったりすると、その薬が付いているのでは無いかと思ってしまい、とてもしんどいです。 まだ少し改善して、洗える物は我慢できる様になったのですが、なかなか洗えない靴や布団などが汚れたイメージなど頭についてしまうとどうしたら良いか分からなくなります。 その事でパソコンなども買う事ができなかった状態でした。 買い物なども自分が触ったものが他人に害を及ぼしてしまうのではと思ってしまいます。 しかし、このままではいけないと強く感じ、最近は暴露反応妨害方などを行い、やりたかった事や欲しかった物、気軽に帰省をできる様に頑張ろうと思っています。 しかし、あまり僕みたいな症状がネットにもあまり居なく時に不安が込み上げて来ます… なので先生方から僕に似た症状や改善方法についてお聞きしたいと思いました。

強迫性障害の不潔恐怖で、数年薬物治療を受けております。 おもに、糞便と精液について不潔恐怖があります。 トイレの大は基本的自宅で済ませます。拭いたあと、ウォッシュレットがないので、そのまま風呂場で洗います。トイレットペーパーのみだと、きれいになったか不安があるためです。 ウォッシュレットがあったとしても水だけできれいになったとは思えません。石鹸を使わないときれいではないのではないかと思ってしまいます。 そこで質問です。 もし手に便がついたら水だけではなく、石鹸も使うはずです。なのに、肛門付近はウォッシュレットできれいになるものなのでしょうか。 そこから派生して、電車や公共の場の椅子に座ることに抵抗があります。誰が座ったかわからないところ、ちゃんと尻を洗浄していない人が座ったかもしれないところと考えてしまいます。 追加で質問です。 現在投薬は、レキサルティ2mgとレクサプロ10mgです。 数年飲んでいますが、観念が薄まる気がしません。 このままの服薬で大丈夫でしょうか。

助けて下さい。目を潰したい衝動がきてしまい不安で不安で毎日憂鬱です。薬は飲んでますがむらがあります。実際にこういったことで潰してしまう人っているのでしょうか。

時間がたって以前の話した言葉、一瞬のことが思い出せないのは、お酒のブラックアウトではないと考えていいですか？ 絶対にありえないと分かればいいのですが、、。 その一瞬でなにかあったらと考えるのです。 助けてください。

今日、1日来てた洋服に白くてぷつぷつした卵みたいなもの(ニセンチぐらいに固まってぷつぷつ着いていました)何かわかりません。洗って干していたのを着たんですが、夕方家に帰ってきて気づきました。何か分からないしどこかで付いたかもと思うと今、すごく気持ち悪くて…卵だったらそこに一緒に干していた服を着て(それにも付いていたかも)布団に寝たりしたから、部屋も布団も気持ち悪くてどうしたらいいかわかりません。 私は洗濯物を外に干せないので服は家の中にずっと干してありました。何もきれいにしないで我慢しないといけないですか? 私はどうしたら良いですか? 教えて下さい。