私は幼少期から毎晩必ず夢を見ます。ほぼ悪夢ですが、悪夢を見過ぎて夢の中でこれは夢だと自覚があります。面白いドラマ感覚でもう少し続きが見たいと思う事もあります。
ただ、周囲と話していて毎日夢を見るのは普通では無いかもしれないと最近気付きました。
浅い睡眠しかとれておらず、毎晩必ず数回目が覚めます。数分程で再入眠できますがこの中途覚醒も幼少期からずっとある症状です。これまでの人生で朝まで目が覚めずぐっすり寝たとか、爽快感を感じた事は1度もありません。
9時間寝ようが、睡眠の質が悪いせいか、目覚めるといつも疲れがあります。まだ20代後半ですが、高校生位から疲労感を感じる事が増え、口癖のように疲れたと言ってしまいます。
仕事は気合いでこなしますが、休日出掛けるのも、楽しくても身体がすぐ疲れてしまい吐き気や頭痛、胃痛等体調不良になる事が多いので億劫で、少しでも休息を取りたいと思ってしまいます。
周囲の人間を見ると、皆どうしてこんなに元気なんだろうと不思議に思っていましたが、熟眠できればこの疲労感も少しマシになるのだろうかと最近思うようになりました。
周囲にも若いのに疲れたってお婆ちゃんみたい。仕事の頑張りすぎ等と言われます。
甲状腺などホルモンの病気かと思い血液検査も受けましたが、一切異常無しでした。
自分で色々原因を考えてみましたが、
1つは扁桃腺肥大、軽度のアデノイドがある事。後鼻漏症状がある事から睡眠時無呼吸を疑ってます
2つは、ストレスを感じやすく常時全身に力が入っている感覚があるので、上手く力が抜けず力んだまま寝ているのでは無いかということです。
3つ目は遺伝で消化器系が弱いので、睡眠の質が低下しているのかもという事です
長文になりましたが、夢を毎日見るのは異常ですか？どういった原因が考えられますか。何科を受診したら良いでしょうか。
