排卵痛 美容･ダイエットに該当するQ&A

身長149cmで現在体重が71kgあります。 3週間前、ダイエットを始める前は73kgくらいはありましたので2kg減なのですが、3週間前はちょうど排卵が終わり黄体期でした。今は生理が終わった直後です。 今は1日1200〜1500キロカロリー前後になるよう食事制限をしていて、朝昼はなるべくバランス良く色々な種類の食物を摂取し、夕方5時頃に軽い食事か間食をしたあとはほとんど食物は摂らず、摂っても野菜ジュースや牛乳程度です。 運動は、夜間(10〜11時ごろ)30〜40分のエアロバイクと10〜20分の筋トレを、生理痛が酷い時以外はほぼ毎晩しています。 股関節形成不全なので、整形の医師には「歩く・走る・跳ぶ」は禁止されています。(が、体重は落とせ。お尻と太腿に筋肉をつけろと言われます。) 運動後の食欲抑制と少しでも筋肉増強に繋がればと、運動前後にアミノ酸のサプリを摂るのを日課にしています。 仕事は在宅でデスクワークなので、通勤もなくほとんど座りっぱなしで動かない生活です。 お聞きしたいのは、このダイエット方法で間違っていないかどうかです。 こどもの頃から太っていて、リバウンドと体重増加を何回も繰り返してきました。 目下のところ、目標は53kgです。美容体重よりずっと多いですが、このくらいが風邪などにも抵抗力があって自分的には体調良く感じられるので。 今のダイエット方法で53kgまで痩せられるでしょうか? 私のダイエット法は間違っていませんか? 長々と書いてしまいましたが、ご意見いただけたらと思います。

現在 よくわからない体調不良に悩まされています。 3月より子宮けい癌細胞の検査を2度(2病院)ほど行い Class3と判定で円錐切除を調整中です。 しかし それ以降の生理後から(5月から)おりものに異常があり次回診察時に相談するつもりです。(性行為は約1年なし) 元々、甲状腺(バセドー)を治療中で現在チウラジールを服用。数値安定中です。 しかし 昨日(5/16)から夕方になると吐きたくなるような気持ち悪さがあり 貧血のように足から血の気が引いたように重たくなります。また下腹あたりが生理痛のような痛みがあります。また動悸が酷く眠れないほどです。 最近の変化でいうとサプリメントを飲みはじめたこと。 ダイエットのため食前にサラダを食べてから8分目ほど普通の食事をとるようにしたことです。 時期的には排卵期が近くなっています。(アクスドクターの通知で3日後) 1この体調の悪さは何が原因はなんだとおもわれますか? 2 予測される病はなんでしょう? 3改善点があれば ご助言お願いします。 ちなみにサプリメントは 美容を目的としたものでビタミンや鉄分、コラーゲンなどのはいったものです。 長くなりましたがよろしくお願いします。