二日間の準備食を終えて、今日から酵素ファスティングをしました。
朝から倦怠感がすごく、途中から寒気もあり、ファスティングの反応だとばかり思っていましたが、熱も37.5から38度ほどになり、舌に点々があり、喉の奥が腫れています。先週木曜息子が溶連菌、陽性だった為、溶連菌の疑いがあります。明日の朝病院で検査してもらいますが、溶連菌の場合抗生物質を飲まなくてはならないかと思います。ファスティングを継続したまま飲んでいいか、もしくは止める場合、突然食べるのは危険かと思いますのでどのようなものから摂取すべきでしょうか?
せっかく三日間続けたファスティング、七日間の予定だったのでここでやめるのがもったいない気持ちもあります。