70代後半の男性です。
身長１６５ｃｍですが体重がわずか５４ｋｇしかありません。もう少し増やしたいのですが。
以前、内科で処方されたベリチームとビオフェルミンを毎食後服用しています。
1年前は56kg、60代のころは62kg、50台以前は68kgありました。BMIは現在19.8です。
これまでの病歴は、47歳で胆嚢除去と60代半ばから慢性胃炎です。現在通院中の病院は、日赤でクレアチニン値（ここ15年1.12～1.30で安定している）を3か月に1回検査。処方されている薬はブロプレス、ビタバスタチン、イコサベントの3種類。月1回泌尿器科で前立腺用の薬、セルニルトンとウリトスの2種類。糖尿やアレルギーは一切ありません。
朝の食事は決まって、食パン（イチゴジャム～マーマレードを塗布）1枚、ヨーグルト、牛乳、野菜小皿いっぱい、目玉焼き1つまたはウインナー3本。昼はご飯軽く一杯、おかずはポーク（牛肉）または魚が必ず付きます。夕食もご飯1杯以外は肉（魚）、野菜など大体4皿以上です。
間食は午後3時ころチョコレートを少々です。コーヒーは1日3杯で砂糖入りです。
加齢とともに体重が減るのは自然と受け止めなければならないのでしょうか。できればあと3kgは体重を増やしたいのですが、方法がありましたらご教授願います。
