産後うつ うつ、躁うつの症状に該当するQ&A

第一子を出産して4ヶ月経ちました。 もともと双極性障害があり、鬱っぽいときも躁っぽいときも、無理矢理にでもエアロバイクを20-30キロ(ママチャリ姿勢、負荷は最低)漕ぐと不思議とすーっと躁鬱がひく感覚があり、それ以外のことではなかなか同じ効果がえられません。 そこで産後とはいえ、メンタルを整えるためにまたエアロバイクに乗れたらと思ったのですが、ネットで調べていると産後の自転車などはあまり良くないような書かれ方が多く、どこまで乗っていいのか心配になり、全く乗れていません。 産後1ヶ月の頃、産院では産後の回復は順調と先生に言っていただいていましたが、助産師さんに運動をいつ再開していいか伺ったときに、産後1年は赤ちゃんの世話だけにしたほうが良いのではと言われてしまい、具体的にどんな運動かまで話せませんでしたが、そんなに安静にしないといけないのか気になっています。 乗っていいとしたら、どのくらいなら大丈夫とか、こういう症状が出ないうちは大丈夫とか、目安はありますか 逆に子宮脱になりやすいなど、健康上のリスクはありますか しょうもないことを相談してしまい恐縮ですが、薬以外に躁鬱を確実に克服できる方法をほかに見つけられていないため、助言いただけると幸いです。

産後3ヶ月から周期的な吐き気と拒食に悩み心療内科に通院中です。半年がたち状態が変わらないのでセカンドオピニオンを求めています。1ヶ月に1度、3日から1週間ほど食事が喉を通らなくなり吐き気が続きます。食べられず体力が落ち育児家事が億劫です。不調が過ぎるといつもの状態に戻ります。夜中にどうでもいいことを思い出したり、住宅ローンが心配になったりして全く眠れないことが発病当初にありました。最近はありません。心療内科では症状の出方が慢性的でないこと、不眠症状がうつ病と違うことなどから双極性障害と診断され朝晩リーマス100をきちんと服用しています。にもかかわらず最近は不調の周期が2週間と短くなり心配です。うつか躁うつかの二者択一なら私の状態は躁うつなのかもしれませんが、関連書籍を参照したところ、ほかの症例に比べ周期が短いこと、明確な躁状態がないことからほかの病気の可能性や有効な薬がないのかお尋ねします。診断時、気分の波があるでしょう?と言われました。私にはそういう自覚はなく夫や家族も思い当たらない様子です。 これまでに内科や婦人科、心療内科を回り、血液、ホルモン、甲状腺、胃カメラ検査をして異常なしです。生理は産後5ヶ月過ぎに再開しました。不調の周期との相関はありません。妊娠中はつわりもなく健康で、それ以前も健康には自信がありました。私は治療の成果を焦りすぎなのでしょうか。

15年前(結婚前)に鬱病から躁転して躁鬱病の診断を受けていてその時はすぐ落ち着いたようです。数年後に私と結婚して今年4月で12年目です。 家族構成は4人(本人、妻、小学校3年生の長男、1歳3ヶ月になる長女)です。 (経緯)一昨年の12月に長女を出産した後に産後うつ状態になり翌年(昨年)6月に夫婦喧嘩から妻が躁状態になりました。一緒に生活していて私の保護限界となる8月12日に強制入院となり、9月24日に症状が落ち着いて退院(躁状態のとき『離婚×3!』と叫んでいた妻は、この退院する頃になると私とまた子供たちと一緒の生活をして行きたいといったそうです)。その後鬱転になり昨年12月11日〜現在まで入院中でうつ状態での入院期間は現在まで3ヶ月と20日位になります。妻は妻のお父さんと私を憎しみと恩義の狭間で悩み苦しんでいます。妻のお父さんには昨年8月に入院する少し前に躁状態の妻が自宅でお父さんに羽交い絞めに合い、薬を強制的に飲まされた経緯があり、私からはその8月に強制入院させられたという経緯があります。双方からはその行為自体の謝罪はしてあります。 (現在の治療方法(1日あたり)):サインバルタ30mg×2カプセル・セロクエル25mg×5T・(アモバン7.5mg・リフレクス15mg・ロゼレム8mgそれぞれ1Tづつ)・漢方2種類(桂枝加芍薬湯・四物湯) 1回/週:心理療法士(男性)による50分間の精神心理療法 (問題)私は妻が昨年6月〜結婚して以来初めて経験したことない「躁鬱病」状態に疲労困憊の夫です。 現在主治医は男性で本人と家族とよく話しもしてくれ、よく聴いてくれていて「現在アメリカで実施されている最大限のうつ治療(意欲向上の治療)をしている。点滴も本人に提案してみたが『躁転するのが怖い』と保留中である」そうです。 (質問)うつ治療してまだ3ヶ月と20日くらいですが、この治療方法でいつ頃に回復(家族と一緒に生活していけるレベル)するのでしょうか?