お世話になります。
愛犬の死によって体調を崩し、その後適応障害と診断されました。しかし、だんだん不安が非常に強く強迫観念のようになり、主治医は広義的に言えば不安障害かなと仰られました。
ピーク時よりはだいぶマシなのですが、今でも時折胸が苦しくなるくらいの不安と恐怖感が突然来ます。また、その不安の内容が突拍子もなくファンタジーのようで(例:母や妹が偽者と入れ替わってるのでは、とか、部屋を長期間空けたら監視カメラや盗聴器がしかけてあるんじゃないか等)、それが一番嫌です。口に出すだけでも恥ずかしいのに不安になってる時は冷静さを失って本気で不安になってしまいます。これらは何回も出てきます。
他にも不安から他人に不信感を持ってしまいます。今まで普通に信じられてた人達にそのような気持ちを持つことが悲しくて仕方ないです。
今お薬はエビリファイ1mgと加味逍遙散、頓服でロラゼパム0.5mgです。エビリファイは飲み始めてまだ2週間ほどです。
他にもマインドフルネス瞑想やウォーキングなどもやり始めました。
質問ですが、エビリファイは統合失調症やうつ病に効くと見たのですが私のような不安にも効いてきますでしょうか。他の病気の可能性はないでしょうか。
また、他にも不安を改善する方法があれば教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。