筋肉のつけ方 整形外科・怪我 30代に該当するQ&A

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首と後頭部の間の痛み

person 30代/女性 -

昨日の朝、首と頭の境目部分が痛むことに、気付きました。 背中側で、後頭部(頭蓋骨)と首の中心の骨?の両側ですが、ほぼ頭側で、頭の方に向かって押すと痛いです。 マッサージに行った時によく押されて痛い部分ではありますが、マッサージにもずっと行ってませんし、今は軽く押しただけで痛みます。 また、首を下に曲げると痛みがあります。この時は上記と同じ部分が痛むのですが、その部分だけじゃなく首筋も痛む気がします。 打ったり等の怪我はありませんが、思い当たる節としては少しあります。 この土日、以下のような変な体勢でテレビやスマホを見たり、知らない間に寝てしまってたりしました。 仰向けに寝転んで、首を壁などにもたれかかっていた体勢。(首だけお腹側に90度近くに曲げるような体勢) うつ伏せで肘を床につけて海老反りのような体勢。 うつ伏せで顔だけ右に向ける体勢。 普段から姿勢が悪いのですが、この土日は変な体勢のまま寝入ってしまったことが負担をかけたのかと自分では思いあたるところです。 筋肉や筋を痛めただけなのかなと思いつつも、首や頭は命に関わると聞くので、心配です。 ⑴病気を心配するような状況でしょうか? ⑵通院する場合は整形外科で合っていますでしょうか? ⑶脳神経外科などにかかる必要はありますか?

3人の医師が回答

腱鞘炎後のリハビリ

person 30代/女性 -

マラソンをやっていまして、足首の腱鞘炎になりました。 患部は右足首のちょうど内くるぶしの上辺りです。 怪我をしてから4ヶ月が過ぎ、どうやら炎症自体は治っているらしいのですが、炎症していたところが硬くなっているそうです(マッサージ屋さんの話では)。 スポーツマッサージに週に一度くらい通っており(もう通いだしてから3年くらいで信頼はしているのですが)集中的に右足首周りを解してもらっています。 それが先生によっては腱には触れないで周りの筋肉のみを解してくれる方と、「硬くなった腱を解す」といって患部を喘ぐ位強く揉む方がいます。 前者の場合は患部が痛むことはないのですが、後者の場合は翌日まで患部が痛みます。 直接患部を揉むことが痛いけれど長期的には腱を解すことにつながるなら我慢しますし、自分でもやってみようかと思いますが、もし単に腱を痛めつけているだけであったら止めていただくよう言おうと思っています。 それともう一つ、患部に超音波を10分ほどかけていただくこともあるのですが、どうやらこれも翌日じんわり患部が痛む感じがします。これもいいのか悪いのかわかりません。 なかなかこんな初歩的な質問で整形外科に行くのも煙たがられるので、こちらに投稿いたしました。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

右腕の肘下あたりの凹みと、圧迫感について

person 30代/女性 -

・3ヶ月前頃から、ストレートネック症状で整形外科に通い、ひと月前頃は頚椎カラーを使用し、吐き気でナウゼリンとミオナールを一週間ほど服用しました。今は吐き気もなく落ち着いてます。 ・8月前後に、右腕にしびれのような違和感があり、その後、右腕の肘下あたりに、ぎゅーっと掴まれているようなしめつけ感がありました。 整形外科では首からくる神経痛と言われて、神経自体は問題ないとのことでした。 右腕の違和感は、肩こりにいいと何かでみて、脇を強く触ってしまってからのような気もします。 現状、普段はほぼ気にならなく、力も入りますが、 腕の動かし方で筋肉に違和感があったり、右腕に負荷がかかる(重い物を持つ等)と右腕の小指側がピリピリします。 ★しめつけ感のあった部分付近の、右腕の小指側の肘下あたりに凹みがあるのに気づきました。 いつからかはわからないのですが、昔は凹みは無かったです。凹み部分あたりが違和感というか内側から何か気持ちわるい感じがあります。 ※画像の赤い印部分が凹み部分で、青い印部分がしめつけ感のあった部分です。 質問1:この凹みは、何か筋肉などの病気やケガなどでしょうか?どういった現象なのか不安です。 この凹みができたことが原因となり、腕にピリピリや、しめつけ感が出ていたのもあるのではと不安です。 質問2:また、来週末に一部分のみ(肛門付近)の大腸内視鏡を初めてする予定があり、血管がよく出てるから、右腕に静脈麻酔の点滴をする予定とお医者さんに言われたので、右腕に静脈麻酔の点滴をするのも右腕に何か起きないかと不安があります。左腕にすべきでしょうか? 教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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