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整形外科で、レントゲンを撮ってもらい、骨に問題ないと言われました。若いのでサボーターに頼らず、腰痛体操やストレッチで様子を見るように言われて帰ってきましたが、今日、しゃがむのが辛くなりました。立ったり歩いたりはまだ大丈夫です。
1人の医師が回答
前に先生に相談したものですが、整形外科に受診して腰痛体操や筋トレをすすめられて、いきなり無理をせず毎日やっていますが、最近床に座って足を伸ばしたら腰が痛いのです。腰痛持ちの人は痛いものなんですか?後屈伸するときも、足を伸ばした時に左の方の腰と左足のふくらはぎから太ももの裏の筋みたい...
主人の事なんですが、何度かAskで相談させていただき、病院へ行くべきだとアドバイスいただきまして何度も主人へ病院に行くように言いましたが、聞きません。腰痛があり、以前ぎっくり腰にもなってます。こちらで、腰痛体操があると聞き、調べて主人にも教えましたが、やりません。本人は、病院代が勿...
冷湿布であまり改善しないので、1月7日近所の整形外科受診。レントゲン検査で「一番下の椎間板の変性。骨と骨の間が狭い。痛みは引くでしょう。腰痛体操(ストレッチ)がよい」と言われました。ストレッチをしても未だ(9日)状態は変りません。原因と治療法を教えて下さい。
2人の医師が回答
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